Setzt Euch bequem hin und macht Euch bewusst, wer Ihr seid: Mahatma in Manifestation. Lasst dann das goldene Licht des zwölften Strahls durch jedes einzelne Chakra fliessen, füllt und erweitert das jeweilige Chakra damit, und macht die Affirmation:

• ICH BIN das Licht der Quelle, das jetzt in meinem ... Chakra fliesst, sich in meiner ... Drüse ausbreitet, sie regeneriert und ins neue Bewusstsein bringt.

Zur Erinnerung:

• Basis-Chakra - Keimdrüse
• Polaritätschakra - Bauchspeicheldrüse
• Solarplexus - Nebennieren
• Herzchakra - Thymusdrüse
• Halszentrum - Schilddrüsen und Nebenschilddrüsen
• Drittes Auge - Epiphyse
• Scheitelchakra - Hypophyse

Lasst anschliessend die Zellen der Gehirnrinden sich füllen mit dem weissen Licht der Quelle und macht dabei die Affirmationen:

• ICH BIN das Licht der Quelle in jeder Gehirnwindung, die jetzt zum Leben erwacht und mich ins volle Bewusstsein bringt.

• ICH BIN das Erwachen in den neuen Tag.

• ICH BIN das Sein der Quelle in meinem Bewusstsein.

Lasst nun das weisse Licht der Quelle ins Kleinhirn fliessen und macht dazu die Affirmationen:

• ICH BIN das Erwachen ins neue Bewusstsein.

• ICH BIN das Eintauchen in all meine Erinnerungen all dessen, was ICH BIN.

Dehnt jetzt Euren Kanal aus, verbindet ihn links und rechts mit demjenigen, der neben Euch sitzt, und bildet einen grossen Gruppenkanal. Lasst das Licht Eures ICH BIN aus Eurem Herzen strömen und füllt den Kanal mit diesem Licht. Verbindet Euer ICH BIN mit dem ICH BIN eines jeden einzelnen in dieser Gruppe, und spürt, wie sich das Gruppenpotential aufbaut. Bittet dann Maitreya und Kuthumi, das Licht des Christusbewusstseins mit Eurem ICH BIN-Licht zu vereinen. Dehnt diesen Kanal nun langsam aus ... über die ganze Stadt - und verbleibt so eine längere Zeit (drei, vier Minuten) ... über das ganze Land - wieder zwei bis vier Minuten ... über die ganze Erde.